Vitamín D, neboli sluneční vitamín – pro tělo nesmírně důležitá látka, jejímž nedostatkem často trpí obyvatelé střední Evropy a mezi nimi i my, Češi a Slováci.
Vitamín D, neboli sluneční vitamín – pro tělo nesmírně důležitá látka, jejímž nedostatkem často trpí obyvatelé střední Evropy a mezi nimi i my, Češi a Slováci.
Rozhodneme-li se lépe jíst a více sportovat, může to pro nás mít blahodárnější účinky, než by se mohlo zdát. Kromě toho, že se postupně začne proměňovat naše fyzická stránka, což je jistě žádoucí, začne se proměňovat také naše psychika – i ta samozřejmě k lepšímu!
